Ngủ quan trọng thế nào đối với da?

Ngoài các yếu tố như dinh dưỡng, các biện pháp chăm sóc da tại nhà hay spa thì giấc ngủ cũng là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da con người. Thiếu ngủ, ngủ quá nhiều hay ngủ không ngon giấc đều có ảnh hưởng xấu tới làn da. … Đọc tiếp

10 loại trái cây tốt nhất giúp làn da đẹp hơn.

Bên cạnh việc làm đẹp da bằng các phương pháp massage ở spa hay tại nhà hoặc các loại dược phẩm và thuốc trị liệu thì chắc hẳn vẫn có một số chị em không biết tới công dụng không ngờ của một số loại trái cây có mặt trong đời sống hằng ngày. Đây … Đọc tiếp

5 động tác có thể khiến bạn béo hơn sau khi tập.

Thể dục là điều rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng tập luyện như thế nào để vừa chăm sóc sức khỏe vừa đạt được mục đích của người tập là điều mà không phải ai cũng hiểu rõ và làm đúng. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số bài tập giúp xây dựng … Đọc tiếp

Trị rạn da sau sinh cách dân gian cực hiệu quả.

Sau khi sinh, có đến trên 70% chị em phụ nữ phải đối mặt với chứng rạn da do quá trình tăng cân khi mang thai, những vết rạn này đã khiến chị em vô cùng lo lắng và mất đi sự tự tin đối với ngoại hình của mình. Trong khi đó các loại … Đọc tiếp

Trắng da nhờ sữa chua và hạnh nhân.

Phần lớn phụ nữ đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ nhưng trong cuộc sống hàng ngày đôi khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, chất độc có trong không khí gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, trong chừng mực nào đó đã làm mất … Đọc tiếp

Trị mụn bằng tia laser và những điều cần biết.

Trị mụn bằng tia laser là một trong những liệu pháp được đánh giá là hiệu quả và an toàn. Nhưng có thực là an toàn tuyệt đối  không, và cơ chế của phương pháp này là gì? Những ngày hè nóng nực lại sắp đến, và nhiều người trong chúng ta lại phải đối … Đọc tiếp

Hiểu đúng nguyên nhân để điều trị nám da hiệu quả.

Nám da tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến phái đẹp mất tự tin khi giao tiếp. Cho đến thời điểm hiện tại, các nhà nghiên cứu đã tìm ra rất nhiều nguyên nhân khác nhau xung quanh đến tình trạng nám da ở phụ nữ. Nếu xét nguyên nhân gây … Đọc tiếp

Chat hỗ trợ
Chat ngay