Mô tả

TRÍCH DẪN:

Từ xưa, các chế độ dinh dưỡng chăm sóc da đã được chứng minh là tốt nếu biết chú trọng đúng cách. Hơn 2000 năm trước, Hippocrates đã nói “Hãy làm cho thức ăn trở thành thuốc và để cho thuốc trở thành thức ăn của bạn”. Thực phẩm là loại thuốc duy nhất mà mỗi cơ thể khỏe mạnh đều cần dùng mỗi ngày. Theo quan điểm đó, chế độ dinh dưỡng tốt sẽ là nền tảng cơ bản cho một sức khỏe tốt nói chung và cho làn da khỏe mạnh nói riêng.

CÁC CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHĂM SÓC DA

(NUTRITIONS FOR THE SKIN CARE)

ĐỐI TƯỢNG PHÙ HỢP

• Tài liệu súc tích, ngắn gọn, không đi lan man giúp cho người đọc sẽ có kiến thức nắm được ý chính và vận dụng các chế độ dinh dưỡng chăm sóc da hiệu quả và triệt để vào việc thẩm mỹ trong cơ sở của mình. 
• Sau khi đọc xong bạn phần nào gần như là 1 chuyên gia dinh dưỡng về thẩm mỹ, nó giúp bạn có thể tư vấn cho khách hàng một chế độ ăn uống hợp lí, giúp cho việc điều trị như : mụn, nám, lão hoá,… được cải thiện tốt hơn. Với góc nhìn đó, khách hàng sẽ xem bạn như là một là chuyên gia thẩm mỹ thực thụ.
• Giáo trình được trình bày rõ ràng, đẹp, dễ hiểu phù hợp với mọi trình độ.
• Dành cho các học viên muốn nâng cao kiến thức.
• Dành cho các diễn giả đào tạo chuyên ngành spa.
• Dành cho những người chuẩn bị hoặc đang mở spa.

 

MỤC LỤC

1. ĐẠI CƯƠNG
   
2. ĂN KIÊNG TRONG MỘT SỐ BỆNH DA
   2.1 MỤN TRỨNG CÁ
   2.2 CÁC BỆNH DA DỊ ỨNG (CHÀM, MÀY ĐAY,…)
   2.3 BỆNH VIÊM DA DẠNG HERPES
3. CÁC CHẤT DINH DƯỠNG BỔ SUNG VÀ DA
   3.1 ALPHA LIPOIC ACID
   3.2 CÁC ACID BÉO
   3.3 CHẤT CHỐNG OXY HOÁ
   3.4 ARNICA
   3.5 BETA-CAROTENE
   3.6 BIOTIN
   3.7 DẦU HẠT LỰU (BORASE SEED OIL )
   3.8 BROMELAIN
   3.9 CAFFEINE
   3.10 COENZYME Q10
   3.11 DẦU HOA ANH THẢO
   3.12 GLUCOSAMINE
   3.13 CHIẾT XUẤT HẠT DẼ NGỰA
   3.14 ACID HYALURONIC ( HA )
   3.15 SẮT
   3.16 LYCOPENE
   3.17 NIACIN
   3.18 POLYPODIUM LEUCOTOMOS
   3.19 CÁC POLYPHENOL
   3.20 LELENIUM
   3.21 VITAMIN A
   3.22 VITAMIN C
   3.23 VITAMIN D
   3.24 VITAMIN E
   3.25 KẼM
4. CHẾ ĐỘ ĂN VÀ THẨM MỸ DA
   4.1 HẠN CHẾ NĂNG LƯỢNG
   4.2 KHUYẾN NGHỊ TỔNG QUÁT VỀ CHẾ ĐỘ ĂN
   4.3 BỔ SUNG THỰC PHẨM THEO PHÂN LOẠI DA
5. KẾT LUẬN

[origincode_forms id=”8″]