Đối với những người sở hữu làn da khô thì thời tiết mùa đông là một trong những kẻ thù của da. Điều đó sẽ làm hại da bạn hơn bình thường, ngoài ra vẫn còn có nhiều tác nhân nữa bạn nên chú ý khi chăm sóc da. Để giữ cho làn da của bạn được ẩm, mềm mại và trẻ trung thì phải tuân theo chế độ chăm sóc da nhất định. Hãy cùng tìm hiểu về các nguyên nhân và cách khắc phục cho làn da khô nhé!
Bệnh da khô (xerosis)
Bệnh da khô là một thuật ngữ dành cho da khô. Ngứa ngáy chính là một biểu hiện của bệnh khô da, do độ ẩm trong da đã hoàn toàn mất đi và kết quả là bạn sẽ bị bong da, bị ngứa, nứt da khiến da trở nên xấu xí không đẹp. Da của bạn cần phải có một lượng chất làm ẩm tối thiểu để duy trì được sự đàn hồi của nó. Việc thiếu độ ẩm sẽ làm cho da của bạn không được bảo vệ. Làn da thiếu độ ẩm cũng sẽ dễ bị hấp thụ các tia cực tím có hại từ mặt trời đến mô dưới của da và sẽ để lại hậu quả khó khắc phục.
Nguyên nhân
Tình trang da khô có thể bị gây ra bởi vô số các tác nhân. Xác định những yếu tố này sẽ giúp bạn phòng ngừa chúng qua việc chăm sóc thích hợp và kịp thời. Hãy kiểm tra xem xà phòng bạn sử dụng có các thành phần thô có trong tự nhiên hay không? Các loại xà phòng khử mùi và chống vi khuẩn rất dễ lấy mất độ ẩm và dầu trong da của bạn, khiến nó trở nên khô hơn.
Các mẹo khắc phục da khô
Tránh rửa mặt bằng nước nóng và rửa mặt quá nhiều
Việc tắm bằng nước nóng cũng có thể khiến cho da của bạn dễ bị nhiễm trùng bởi nó sẽ loại bỏ các thành phần duy trì độ ẩm trong da. Nếu bạn thường tắm bằng nước nóng và không thể bỏ được thói quen đó thì hãy cố thử thay bằng nước ấm để có thể giảm bớt độ khô của da.
Tắm giặt thường xuyên
Việc tắm giặt thường xuyên nghĩa là hơn 1 lần một ngày sẽ làm mất đi độ ẩm và tinh dầu tự nhiên có trong cơ thể bạn. Ngoài ra, hãy giới hạn thời gian tắm của bạn chỉ trong 15 phút.
Bệnh di truyền
Những người chịu ảnh hưởng bởi một bệnh di truyền hiếm gặp gọi là bệnh vảy cá thì thường có khả năng bị khô da hơn những người khác.
Kem dưỡng da
Loại kem dưỡng da có chứa alpha hydroxyacid được cho là tốt nhất để dùng cho da khô. Các loại kem dưỡng da có chiết xuất tinh dầu thì có hiệu quả hơn là các loại kem chứa nước vì nó có thể giữ được độ ẩm cho da.
Kem dưỡng ẩm
Việc dưỡng ẩm hiệu quả là phụ thuộc vào nhu cầu trước mắt và lâu dài của bạn. Nếu bạn không muốn bị ngứa do da khô thì kem dưỡng ẩm thông thường có thể giúp bạn.
Cân bằng chế độ ăn uống và tập thể dục
Uống nhiều nước là điều rất quan trọng, nước giúp bổ sung và dưỡng ẩm tốt nhất cho da bạn.
Ngoài ra, nếu các phương pháp điều trị không có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng khô da thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu để họ có thể tìm ra nguyên nhân gây ra khô da và hỗ trợ thêm cho bạn nhé!